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适用老年人日常生活当中的护齿方法

适用老年人日常生活当中的护齿方法

分类:
医院动态
作者:
胶东半岛口腔医院
来源:
烟台胶东半岛口腔
发布时间:
2020/08/16 16:39
【摘要】:
大部分上了年纪的父母们,身体素质较年轻人本身就差一些,如果在进食方面还不能可心,容易造成免疫力下降。口腔虽小,却对全身健康系统都有着直接的影响,做子女的不可小视呢。

大部分上了年纪的父母们,身体素质较年轻人本身就差一些,如果在进食方面还不能可心,容易造

成免疫力下降。口腔虽小,却对全身健康系统都有着直接的影响,做子女的不可小视呢。特别是男

性中老年,由于工作忙应酬多、饮食不规律、不太注重口腔卫生,导致不少口腔问题,这些牙病会

大大的影响他们的生活质量。

 

 

中老年男性容易出现的口腔问题

1、不注重口腔卫生

说到口腔卫生,中老年男性的确做的不如中老年女性好。烟渍、茶渍、牙结石等经常出现在男人

的牙齿上,还有不少人伴有口腔异味、牙龈出血等问题。早晚按时科学的刷牙很重要,采用垂直

刷牙的方法,也就是刷牙的时候牙刷上下移动,这样可以将牙缝中的食物残渣更好的清除,当然

如果配合使用牙线效果更佳。对于经常有应酬的男性,可以随身带一瓶漱口水,用于饭后清洁口腔。

2、蛀牙问题

有些人认为只有小孩才爱长蛀牙,因为爱吃糖。其实这是误区,蛀牙在各年龄段都有可能侵蚀我们

的牙齿。我们日常吃的米、面、蔬菜、水果里都会有糖分,每次进食后,牙菌斑中的细菌和这些糖

分或淀粉发生化学作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质。如果口腔卫生不好,这些酸性物质会逐步把牙

齿腐蚀成小洞(浅龋)、中洞(中龋)、大洞(深龋),严重的导致整颗牙废掉。因此,认真刷牙、饭后使

用牙线、定期牙齿检查及洗牙非常必要,另外发现蛀牙早治疗,防微杜渐。

 

 

3、抽烟导致牙周病

很多中老年男性都有抽烟、喝浓茶的习惯,这两样东西是最易导致牙齿变黄的真凶。当然,牙黄是

其次,最主要的是抽烟会引起口臭和牙周病。长期吸烟,烟斑上的细菌会沉淀在牙周附近,加上不

注重口腔卫生,没有洗牙的习惯,特别容易导致牙周炎。细菌感染牙周袋,就会造成口臭、牙龈红

肿出血、牙齿松动、严重的还会流脓,对付牙周炎,靠吃药是不行的,应做牙周刮治,将牙周袋的

脏东西清除干净才能解决。

4、牙齿缺失

目前缺失牙的人群越来越低龄化,和现代人饮食杂乱、生活不规律、口腔卫生习惯差都有关。不要

不当回事,一颗牙缺失后,致使邻牙没有了依靠,邻牙慢慢也会变得松动,加上大多数人都有牙周

病,久而久之,会导致满口牙的松动甚至脱落。而且,缺牙会导致咀嚼力下降,饮食没胃口,进而

影响肠胃消化和营养吸收。因此,为什么牙医总是强调:牙齿缺失后一定要及时镶牙!!

 

 

中老年人要改正的毁牙坏习惯

牙医指出,老年人唾液分泌减少,牙龈萎缩,牙根暴露等口腔状况,更应引起重视,注意口腔卫生。

①老年人应做到早晚科学刷牙,每餐后使用牙线,减少龋病发病率。如果牙缝较宽的老人,可以借

用间隙刷来达到清洁目的。

②老年人是牙周病高发人群,应及时治疗,并养成定期洗牙的习惯。

③抽烟、嗑瓜子、吃坚果等行为,都会对牙齿、牙周和口腔黏膜造成损伤,所以老年人如果想有一口

好牙伴终生,要改掉这些毁牙的坏习惯才行哦。