牙釉质是保护牙齿的重要部分

牙釉质对于牙齿的作用和蛋壳对鸡蛋的作用类似。牙釉质保护着牙齿内部柔软的部分。不过，与蛋壳不一样的是，牙釉质相当的坚固，它是人体

中最坚硬的部分。如果有良好的口腔卫生习惯，哪怕几十年的咀嚼造成的磨损，它也不会被破坏。牙齿是被保护着的，随着使用时限的增长，牙

釉质势必会受到过度的消耗，再加上口腔中存在的细菌以及酸性物质对他的侵蚀作用，会让牙釉质变得越来越薄弱，甚至会对牙釉质带来彻底性的伤害。

当牙釉质脱落时在牙齿上就会形成蛀牙，蛀牙若是没有得到有效缓解的话，会让牙神经及牙髓暴露出来，当受到冷热酸甜刺激时，就会有明显的疼痛感。

千万不要将嘴巴当作开瓶器使用。这样可能对牙齿造成伤害，引起牙齿的断裂。也不要用牙齿咬其他的东西，比如钢笔、指甲或咬其他坚硬的坚果壳，嚼冰块也会对牙齿造成伤害。

怎么避免牙釉质受到损伤？

1.要远离碳酸饮料里面的糖分和酒精。如果喜欢喝的话应尽量安排在吃正餐的时候，能够降低口腔酸度，保护牙釉质。

2.主动治疗消化系统相关的疾病：消化系统相关的疾病会影响到牙齿，比如胃酸反流进口腔，会对牙釉质带来侵蚀。

3.不要忽视磨牙的坏习惯：偶尔的磨牙不会对牙齿带来伤害，但是长时间下去会伤害到牙釉质，导致牙釉质的折裂和磨损。

每天要保证有足够的水量，因为唾液能够冲淡酸性物质，从而保护了牙釉质，当出现口干舌燥时，会升高口腔中的酸性浓度，对牙齿带来侵

害。在生活中不要使用牙齿把瓶盖咬开、开包装袋也不行，这样会让牙釉质破裂。要养成早晚刷牙的好习惯，当出现异常时要及时治疗，以

免延误最佳的治疗时间。