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防范口腔溃疡需保持健康的生活习惯

防范口腔溃疡需保持健康的生活习惯

分类:
医院动态
作者:
来源:
发布时间:
2020/08/29 17:00
【摘要】:
很多人尤其是中青年人,都会抱怨自己深受口腔溃疡的困扰。溃疡经常反反复复的发作,虽然很多时候1~2周就自行痊愈了,但是隔一段时间又会反复出现,而且每次出现都搅得人没法好好吃东西,甚至说话都疼。这种反复发作的溃疡,临床上称为复发性阿弗他溃疡,是口腔黏膜科最常见的一种疾病。

很多人尤其是中青年人,都会抱怨自己深受口腔溃疡的困扰。溃疡经常反反复复的发作,虽然很多时候1~2周就自行痊愈了,但是隔一段时间又会反复出现,而且每次出现

都搅得人没法好好吃东西,甚至说话都疼。这种反复发作的溃疡,临床上称为复发性阿弗他溃疡,是口腔黏膜科最常见的一种疾病。

 

生活中,我们留心观察的话可能会发现,很多情况都会诱发口腔溃疡,比如一段时间经常熬夜加班、精神压力大,感冒发热或者吃了一顿麻辣小龙虾等。除此之外,口腔溃

疡的发作和免疫力下降也有一定的关系,营养不良、维生素B12或微量元素锌、铁缺乏等也可能引起溃疡发作。

轻型的复发性阿弗他溃疡一般7天左右会自行痊愈,不需要特殊处理。我们需要做的就是养成健康的生活习惯,尽量减少溃疡的发作:
①平常应注意保持口腔清洁,戒烟戒酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠;
②饮食健康,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物;
③避免过度劳累,保持心情愉悦。

 

对于病变范围较大、持续时间较长的重型阿弗他溃疡,需要及时就医治疗,需要特别注意,平常一两周就能痊愈的溃疡,很长时间都没好,这时就得警惕了,经久不愈的溃

疡有癌变的风险,需要及时就诊做进一步检查。