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院庆活动进行时,你有没有长期单侧咀嚼的习惯?

院庆活动进行时,你有没有长期单侧咀嚼的习惯?

分类:
新闻中心
作者:
胶东半岛口腔医院
来源:
发布时间:
2020/10/30 17:26
【摘要】:

无论是医生还是有经验的人,都会提醒大家不要长期单侧咀嚼。什么是单侧咀嚼?就是只用一侧牙齿咀嚼食物。正常情况下,人们都是用两侧牙齿交替咀嚼食物,而因为习惯或者牙齿疾病促使只用一侧牙齿咀嚼食物,可能会引起一些疾病或问题。

牙科医生在看患者的X光片的时候,经常能看出来有的人有偏侧咀嚼的习惯,导致关节一侧大一侧小。下面跟着小编一起来看看,偏侧咀嚼都会带来哪些危害吧!

1.牙齿不齐,错颌畸形

长期单侧咀嚼,牙齿反复向一侧运动,可能会使下前牙的正中线向一侧位从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合,甚至反咬合(地包天)。

2.颞颌关节紊乱

除了引起牙齿不齐外,长期单侧咀嚼还可能会引起颞下颌关节紊乱,主要症状有颌关节弹响、疼痛,张嘴受限等。

3.大小脸

总是固定使用一侧咀嚼食物,该咀嚼侧经常得到锻炼,促进了颌骨及肌肉的发育,因而该侧面部组织丰满。经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小。长此以往就形成了大小脸,导致面部不对称。

 

 

4.易发龋齿和牙龈炎

不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦,而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石,容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。(牙齿咀嚼食物,本身起到清洁牙面,对牙面有冲刷作用,预防食物残渣,污垢,细菌的堆积。)

5.牙齿磨耗严重

咀嚼侧牙由于长期过度负重会导致磨损严重。当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物时出现酸痛等症状,更严重者会引起牙髓炎症,引起剧烈疼痛。

6.胃病等其他身体疾病

偏侧咀嚼的人常常是囫囵吞枣,很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合,从而增加了胃的负担,容易得胃病。

 

 

知道单侧咀嚼的危害性这么大,平时吃东西的时候可要长点心啦!如果偏侧咀嚼,怎么办?一旦由于偏侧咀嚼造成面部不对称等严重后果时,再想纠正很困难,需要我们积极面对、解决问题:

1.去除有关病因至关重要

保持良好的口腔卫生,每半年去专业口腔诊所检查一次,发现牙病及时治疗。如果缺牙应及时采取相应的修复措施。

2.坚持同时锻炼左右两侧咬肌

如果面部不对称尚不严重,而且年龄不大,日后畸形会逐渐消失。

3.治疗恢复

严重者或成年人,可以通过正畸治疗或是面部整形手术使之恢复。

 

 

偏侧咀嚼多见于青少年,常见的原因大多都是因为另外一侧有牙齿问题,疼痛、塞牙或咀嚼不便,开始是有意识地不用该侧,时间久了就形成了习惯。偏侧咀嚼的危害非常大,不但影响脸型,还会影响健康,要及早干预,以免造成更大的伤害,在骨性因素加剧的情况下,矫正难度会大大增加。所以,发现牙齿问题一定要及时到专业口腔机构进行治疗,平时也要保持良好的口腔卫生,在饮食的时候要有意识的用两侧牙齿交替吃东西,养成健康的用牙习惯。

 

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