一个有感染力的笑容有多大的能量
丁真被摄影师偶然拍到走红网络，单条视频点赞超过270万，这一切源自于摄影师无意间拍摄的一段10秒视频。
有人说，外在美是看得见的内在美
那一个爽朗的笑容能体现什么内在美
大概是自律、自信、积极向上与干净……
同大家一样，起先小编也是被满屏的原生态气息给留住的。
像从云端跌落入凡间的可望不可即的少年
笑容一现，一众老仙女的心就化了
之后大家便开始议论纷纷：这到底是哪里来的可人儿？
好的形象感染他人，一口白牙最是仙女必备
难道不是吗？
单单一口好牙就可以拉近你与美好事物之间的距离
如果说这口好牙还“整齐划一”配合你上扬的嘴角，就更完美了。
拥有一个大方的露齿笑难吗？
不难，很简单
先从洗牙开始，洗牙是最基础的牙齿清洁，清除牙齿表面的脏东西，同时保持你的牙齿与龋坏、牙周病等牙病之间的距离。
洗牙之后，是一系列的牙齿美白选择，但不要盲目，在这之前，了解一些关于牙齿颜色的知识：
成人健康的牙齿呈淡黄色，主要是因为我们的牙齿从里到外有三层结构，分别是牙髓、牙本质和牙釉质。
牙釉质是半透明的，牙本质则呈深黄色或褐黄色。所以我们看到的牙齿颜色不全是牙齿表面牙釉质的颜色，而是透过牙釉质后显示出的牙本质的颜色。
随着年龄增长，牙釉质会不可避免越来越薄，这样会有更多的牙本质颜色透出来，让牙齿显得更黄。加上我们平时吃的很多食物和饮料，比如可乐啊，咖啡啊，酱油啊，都可以附着在牙齿表面的牙釉质，给牙齿“上色”。
相对温和、靠谱的美白方法，大家可以根据自己的牙齿情况和个人需求尝试
一、冷光美白
到正规医院或者规范的牙医诊所做冷光美白比较安全、靠谱。
冷光美白时，牙医把一定浓度的过氧化氢涂抹到患者牙齿表面，经过氧化还原反应，就可以去除牙齿表面和较为深层的色素。为了加快反应速度、加强对牙齿的脱色效果，一般还会辅以蓝光（冷光）照射。
决定接受牙齿美白治疗前，如果你的牙有未经治疗的龋齿、楔状缺损、严重的牙周病、牙龈萎缩、牙龈炎等情况，应先解决口腔问题，再考虑美白，否则很有可能加重病情，而且让牙齿变得更加敏感。如果做过烤瓷牙、牙贴面，或者换过假牙，漂白剂对这些人工材料也起不到美白效果。（所以大家不要轻信一些迫不及待想要掏空你腰包的机构哦）
一般来说，一次冷光美白治疗过后，大部分人可以立刻看到效果：牙齿白了不少呢。但美白的效果却不可能永久持续下去，一般能保持1～2年，如果有喝茶、喝咖啡、抽烟，吃了食物后不及时漱口等习惯，效果的持续时间可能更短。
美白的效果也是因人而异的，如果想要珍珠白，可能要多次治疗。但是，治疗的频率越高，造成牙釉质、牙龈损害的几率也就越大，过度地、不当地采用这种方法甚至可能导致牙齿提前老化和发黄。
其实也不必追求太白的牙齿，如果白得过分，反而显得很突兀……
二、美白牙贴
美白牙贴是一种增白牙齿的弹性贴片，生活中很容易买到。和前面那个美白仪一样，美白牙贴澳洲超市里就有卖，在国内我也有在屈臣氏买过（ 佳洁士的）。
贴片里含有漂白剂，比如过氧化氢或过氧化胺（佳洁士的这个牙贴用的过氧化氢）。由于牙贴中漂白剂的浓度一般不会很高，所以美白效果也较为微弱。
聊胜于无啦，哈哈，我觉得对我的“牙套黄”还是有点点效果的。
前面介绍的的这些美白方法，虽然也有缺点，不过合理应用的话，总的来说还算安全。
三、烤瓷牙（美容冠）
烤瓷牙，这种方法想要多白就可以有多白，但是需要磨掉一部分你本来的牙齿。
不少演艺人士出于职业的特殊需要，都做了烤瓷牙或全瓷牙。
所以还是不建议大家纯粹为了美容做烤瓷牙。
四、牙贴面（瓷贴片）
它的原理是把用人工材料遮盖牙齿表面，改善牙齿的色泽和形态。好的材料与技术令现在牙贴面具备了一定的强度，不容易崩，也可以和牙齿表面粘合牢固，不容易脱落。
对于漂白无法解决的四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不良等问题，牙贴面算是一个比较好的解决办法。
关于追求牙齿美白这件事，小编想对大家说的是，追求洁白的牙齿无可厚非，但牙齿本身的健康也不该被忽略。
早晚认真刷牙、每天使用牙线，半年至一年做一次洁牙，是值得终身坚持的口腔卫生习惯。
如果对自己的牙齿颜色不满意，就应该去找牙医沟通，听听他们的意见，结合实际需要找到一项适合自己的、安全的牙齿美白方法。