刷牙恶心干呕正常吗？刷牙恶心干呕怎么回事？

为什么刷牙的时候，会觉得恶心干呕：

一、正常情况下

1.挤的牙膏过多

刷牙时如果挤过多的牙膏，牙膏在口中产生了过多的泡沫，“逼近”到你的咽部，你就会产生一种抗拒感。要注意，不要挤太多牙膏。牙医认为，保护牙齿，刷牙动作比牙膏的量更重要。刷牙时挤豌豆大小的牙膏（直径约5毫米）就够了，挤多了是浪费。而且，有的人可能认为，泡沫能“杀菌”。

2.使用过凉的水刷牙

刷牙最好用温水，刷牙的水温在35—36摄氏度最为适宜，水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈。如果你本身患有口腔疾病，凉水刺激后导致牙龈出血，进而导致你发生恶心的情况。如果买到质量差的牙刷也会刺激口腔内的恶心。

3.刷舌头时太用力

异物刺激，肯定会感到难受，表现出来，就是呕吐。

二、如果长期性的刷牙恶心干呕，警惕以下疾病：

1.慢性咽炎

慢性咽炎是咽粘膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。患有慢性咽炎的的人，在早晨刷牙时牙刷或牙膏对咽部产生刺激，可能出现恶心呕吐的现象。

可以尝试早晚淡盐水漱口，漱口时头部后仰，张口发“啊”声，主要起到对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。

2.消化道疾病

胃炎、胃溃疡、胃食管反流以及十二指肠溃疡等等这些疾病的发生会导致我们在胃酸的刺激下而出现恶心的情况，因此我们需警惕。

3.各种口腔疾病

不能轻视牙龈出血、口腔溃疡等口腔疾病。

4.鼻炎、鼻窦炎

鼻炎以及鼻窦炎的脓性粘稠分泌物倒流进口腔后就会出现恶心的感觉，尤其是在刷牙的时候最明显。

5.对异物刺激格外敏感

刷牙恶心这种症状也很有可能是我们的咽部在受到刺激之后所表现出来的一种正常的生理反应。