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如何在拔牙后,促进牙龈伤口愈合

如何在拔牙后,促进牙龈伤口愈合

分类:
新闻中心
作者:
胶东半岛口腔医院
来源:
网络
发布时间:
2021/11/05 17:10
【摘要】:
拔牙后,牙医会在伤口上放一块纱布止血。一定要紧紧咬着它,按着伤口才能起到止血的作用。如果血还在一直流,你可能需要调整纱布的位置,让它更好地压着伤口。

如何在拔牙后,促进牙龈伤口愈合?

 

1. 紧咬纱布:

 

拔牙后,牙医会在伤口上放一块纱布止血。一定要紧紧咬着它,按着伤口才能起到止血的作用。如果血还在一直流,你可能需要调整纱布的位置,让它更好地压着伤口。

 

不要说话,以免纱布松开,导致伤口流出更多血,延缓血液凝固。

 

如果纱布太湿了,你可以换新的。但是,没有必要就不要一直换,也不要吐出口水,以免妨碍伤口的血液凝固。

 

在这期间,不要一直用舌头或手指摸拔牙的部位,也要避免擤鼻、打喷嚏或咳嗽。压力增大会导致伤口再次流血。不要用手捂着拔牙部位,以免患处变热。

 

30到45分钟后,取出纱布,照照镜子,检查是否还有流血。


2. 服用止痛药

 

 

只吃牙医开的止痛药。如果他没有给你处方药,你可以服用非处方止痛药。服用牙医开的抗生素。

 

在麻醉药的药效消失之前,尽快服用第一剂止痛药。最好按照牙医指示,服完止痛药和抗生素。


3. 冰敷

 

 

将冰袋敷在脸上(拔牙部位上方),可以促使血管收缩,减少出血和控制肿胀。冰敷10到20分钟,然后休息30分钟。用毛巾或布裹着冰袋,不要直接接触皮肤。你可以在拔牙后首24到48小时进行冰敷。48小时后,拔牙部位应该会消肿,冰袋就不会再起舒缓作用了。

 

没有冰袋?你可以将碎冰或冰块放进封口塑料袋。

 

手不要一直捂着拔牙部位,以免患处发热。


4. 使用茶包

 

 

茶含有丹宁酸,促使血管收缩,帮助血凝块形成。敷茶包或许能帮助减少出血。如果拔牙后一小时,你发现伤口有些渗血,不妨将湿茶包敷在拔牙部位,紧紧咬着,压住伤口。敷20到30分钟。喝冷茶或许也有帮助,但是直接在伤口敷茶包的效果更好。


5. 用温盐水漱口

 

拔牙后,等到第二天早上才漱口。你可以将1茶匙盐倒进240毫升水中,自制温盐水。漱口的动作缓慢而轻柔,以免产生压力。舌头左右移动数次,然后缓缓地吐出盐水,以免破坏血凝块。

 

拔牙后,连续几天每天用盐水漱口四到五次,特别是餐后和临睡前。


6. 多休息

 

适当休息可以确保血压稳定,促进血液凝结和牙龈伤口愈合。拔牙后至少休息24小时,不要从事任何体力活动。休息的时候,稍微抬高头,以免被血液和(或)唾液噎着。

睡觉的时候,在头下垫两个枕头,不要压着拔牙部位,以免伤口变热,血液滞留。

 

不要弯腰或抬重物。

 

每次坐着的时候都要坐直。


7. 刷牙

 

 

24小时后,轻轻地刷牙和刷舌头,避开拔牙部位。按上面的方法用盐水温和地漱口,以免破坏血凝块。接下来3到4天都要这么做。

 

你可以继续用牙线和漱口水洁牙。但是,不要用牙线清洁拔牙部位。用医生开的抗菌漱口水或洗液,帮助杀灭细菌,防止感染。


8. 使用氯己定凝胶

 

拔牙后第二天,你可以将它涂在伤口,促进愈合。氯己定凝胶也能防止细菌在拔牙部位附近积聚,还能减轻疼痛和不适。

 

不要将凝胶直接涂在牙槽里。涂在拔牙部位周围就行。


9. 24到48小时后,你可以进行温敷

 

温敷增加血液循环,进而促进愈合,减轻肿胀和不适。拔牙36小时后,将温热的湿毛巾敷在脸上(伤口上方)20分钟,休息20分钟,然后重复。


10. 注意饮食

 

等到麻醉药的药效彻底消失后才进食。先吃软食,用另一侧牙齿咀嚼。你也可以吃一些冰冷、柔软的食物来缓解疼痛和补充营养,比如冰淇淋。避开很硬、松脆或很热的食物,不要使用吸管,以免牙龈的血凝块移位。

 

按时用餐,千万不要不吃。

 

吃处于室温或冷的食物,不要吃过于温热或太热的食物。

 

吃柔软、微冷的食物,像是冰淇淋、冰沙、布丁、明胶、酸奶和糖。这些食物可以舒缓拔牙造成的不适,特别适合在拔牙后立刻吃。确保食物不会太冷或太硬,不需要用到拔牙部位来咀嚼。谷物、坚果、爆米花等食物很难咀嚼,吃起来不容易,而且会很痛,可能加重伤势。在几天内,慢慢从流质食物过渡到半固体食物,然后恢复食用固体食物。

 

不要使用吸管。用吸管喝水会在口腔内形成吸力,可能引起出血。为了防止这个情况发生,不妨小口啜饮,或者使用汤匙。

 

不要食用辛辣和粘稠的食物,避开热饮、咖啡因产品、酒和碳酸饮料。

 

拔牙后至少24小时不可以抽烟和喝酒。

 

医院地址:烟台市芝罘区通世路16号翡翠明珠

医院电话:0535-3039033

官方网站:http://www.jdbdkq.cn