保护口腔健康要从洗牙开始
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发布时间：
2020/04/29 09:47
【摘要】：
大家都听过“祸从口出”的上一句“病从口入”吧，意思是疾病多是由食物传染，比喻应该注意饮食卫生。随着人民生活水平的提高，大众的饮食结构也在不断变化，人们摄入高热高糖的食物越来越多，甚至还有吃“野味”的。
烟台胶东半岛口腔医院口腔科专家强调：要想防止“病从口入”，第一步就是注意口腔健康。而洗牙不仅可以洗掉我们平时刷牙刷不掉的菌斑、牙石、色素，还能起到一定牙齿美白的效果，可谓一箭双雕。下面我们就和烟台胶东半岛口腔医院的口腔科专家一起了解一下关于洗牙的小知识吧。
什么是洗牙？
洗牙又称为洁治，可以分为龈上洁治和龈下洁治。主要是指用洁治的器械或刮治的器械，去除牙龈上的牙石、菌斑和色素并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
为什么要洗牙？
洗牙是去除龈上菌斑、牙石、色素最有效的方法。菌斑、牙石是引起牙龈炎、牙周炎的主要局部刺激因素。洗牙的主要目的是去除牙龈炎、牙周炎的病因，除了防治口腔疾病以外，还可以达到一定牙齿美白的效果。
洗牙的方法、过程及注意事项
洗牙的方法包括手工洁治和超声洁治两种。在洗牙过程当中，消毒、洁治、喷砂、抛光等都是必要的步骤。洗牙以后两周内，应禁食冷、热、酸、甜等刺激性食物，可用抗过敏的牙膏，缓解牙齿洁治以后的过敏症状。
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